Lyžařský kurz - informace pro účastníky i nelyžaře

Informace k lyžařskému kurzu 7. 1 - 9. 1. 2019 – Klíny

Sraz žáků bude každý den v 7. 50 před školou, v 8. 00 odjezd.

 Předpokládaný příjezd ke škole je v pondělí (7. 1.) a v úterý (8. 1.) v 14.30 – 14. 45. Poté budou žáci moci jít na oběd do školní jídelny. Ve středu 9. 1. je předpokládaný návrat v 12. 00 ke škole, tímto tento den výuka končí a děti odcházejí domů.

Výcvik lyžování – 2h dopoledne + 2 h odpoledne. Polední přestávka ve vyhřívaném stanu.

 Žáci mají mít s sebou svačinu + pití (např. v termosce), vhodné oblečení:

a) Co na sebe a s sebou (každý den):

1. Spodní prádlo a nátělník, teplé ponožky, punčocháče, triko s dlouhým rukávem, mikinu, zimní bundu a zimní kalhoty.
2. Nepromokavé teplé zimní boty.
3. Čepici vhodnou do přilby, teplé zimní rukavice, šálu nebo "tunel" na krk.
4. Lyžařskou helmu a lyžařské brýle.
5. Chránič páteře (není povinný).
6. Do kapsy u bundy – kapesné dle uvážení.
7. Lyže, hůlky (podepsání lyžařského vybavení), lyžařské boty.

 Vlastní lyže si děti budou nechávat v uzamčené místnosti na Klínech, boty a helmu budou vozit domů na usušení. Ve středu si přivezou veškeré vybavení a odnášejí si ho domů.

 b) Do batůžku (každý den):

1. Náhradní oblečení na převlečení při promoknutí – rukavice, spodní vrstvy oblečení, mikinu, ostatní dle uvážení.
2. Svačinu.
3. Tepláky a tenisky s bílou podrážkou pro případ náhradního programu ve sportovní hale (špatné povětrnostní podmínky)